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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
全科
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蜂蜜水是一種常見的飲品，制作簡單，具有多種功效，如潤腸通便、補(bǔ)充能量、潤肺止咳、美容養(yǎng)顏、緩解疲勞等。 1. 潤腸通便：蜂蜜中的果糖和葡萄糖能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加糞便體積，有助于預(yù)防和緩解便秘。 2. 補(bǔ)充能量：可為身體快速提供能量，適合在疲勞或饑餓時(shí)飲用。 3. 潤肺止咳：有一定的潤肺作用，對輕微的咳嗽可能有緩解效果。 4. 美容養(yǎng)顏：富含抗氧化物質(zhì)，能減少自由基對皮膚的損害，使皮膚更有光澤。 5. 緩解疲勞：幫助恢復(fù)體力，提高精神狀態(tài)。 總之，適量飲用蜂蜜水對身體有一定益處，但要注意選擇純正的蜂蜜，且糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。
2024-10-08 06:12
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