您好，腎虛要看中醫(yī)，看看是腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛還是腎陰陽兩虛，需要辯證調(diào)理。注意在飲食和運(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行輔助治療?？梢赃M(jìn)行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運(yùn)動(dòng)方式，要堅(jiān)持進(jìn)行，持之以恒，增強(qiáng)體質(zhì)；平時(shí)需要常吃動(dòng)物腎臟、蝦、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效

你好 考慮是腎陽虛，神經(jīng)衰弱引起的，可以服用健腦補(bǔ)腎丸治療觀察看看，平時(shí)注意避免勞累情緒激動(dòng)，不要喝酒，必要時(shí)到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查與治療

一般考慮不排除是神經(jīng)衰弱的可能性，是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥，應(yīng)養(yǎng)成起居有定時(shí)，勞逸結(jié)合，藥物可以用阿米替林，養(yǎng)心安神片，谷維素等也可以配合中藥調(diào)理，建議多鍛煉身體，調(diào)節(jié)心情，保證睡眠充足。