兒童脾虛可通過(guò)飲食調(diào)理、藥物治療、中醫(yī)推拿、運(yùn)動(dòng)鍛煉及生活習(xí)慣改善來(lái)補(bǔ)脾，如飲食選擇、服用藥物、推拿手法、運(yùn)動(dòng)方式、保暖措施等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.飲食調(diào)理：多吃健脾食物，如山藥、薏米、芡實(shí)、南瓜等，還可適量食用小米粥、紅棗粥等。
2.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用醒脾養(yǎng)兒顆粒、小兒健脾丸、參苓白術(shù)散等。
3.中醫(yī)推拿：按摩足三里、脾俞等穴位，能促進(jìn)脾胃功能。
4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，如慢跑、跳繩，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.生活習(xí)慣：做好腹部保暖，規(guī)律作息，保證充足睡眠。
家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的身體狀況，通過(guò)多種方式幫助孩子調(diào)理脾胃。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。