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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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喝檸檬加蜂蜜水長胖可能與多種因素有關(guān)，如熱量攝入、糖分吸收、代謝情況、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2014-12-29 19:53
1.熱量攝入：檸檬加蜂蜜水含有一定熱量，長期大量飲用可能導(dǎo)致總熱量超標(biāo)。
2.糖分吸收：蜂蜜中的糖分易被吸收，過量攝入可能轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存。
3.代謝情況：個(gè)體代謝差異，代謝較慢時(shí)易堆積脂肪。
4.飲食習(xí)慣：若同時(shí)還攝入高糖高脂食物，也易長胖。
5.運(yùn)動(dòng)量：運(yùn)動(dòng)量不足，消耗熱量少，易引起體重增加。
總之，喝檸檬加蜂蜜水本身不一定直接導(dǎo)致肥胖，關(guān)鍵在于整體的飲食和運(yùn)動(dòng)平衡。
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就醫(yī)問藥
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