高血壓是常見慢性病，受多種因素影響。治療包括改善生活方式、合理用藥等。對(duì)于您的情況，要注意監(jiān)測(cè)血壓、放松心情、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查、保持健康生活習(xí)慣。 1.監(jiān)測(cè)血壓：每天定時(shí)測(cè)量血壓，記錄血壓變化，了解血壓控制情況。 2.放松心情：高度緊張會(huì)導(dǎo)致血壓升高，可通過深呼吸、冥想等方式緩解。 3.遵醫(yī)囑用藥：硝苯地平控釋片能擴(kuò)張血管降低血壓，琥珀酸美托洛爾緩釋片可減慢心率、降低血壓。但用藥期間可能有頭暈、乏力等不良反應(yīng)，如有不適及時(shí)就醫(yī)。 4.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查，以便調(diào)整治療方案。 5.保持健康生活習(xí)慣：低鹽低脂飲食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，保證充足睡眠。 總之，高血壓治療需要綜合管理，積極配合醫(yī)生治療，控制血壓，預(yù)防并發(fā)癥。