導(dǎo)致這種情況的原因較多，常見的有腰肌勞損、腰椎間盤突出、床墊不合適、強(qiáng)直性脊柱炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.腰肌勞損：腰部肌肉長期勞累或損傷，夜間休息時血液循環(huán)減慢，疼痛加劇。治療上可通過熱敷、按摩，使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。
2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，夜間平臥時腰椎間隙壓力變化，引起疼痛。治療包括臥床休息、牽引，必要時手術(shù)。
3.床墊不合適：過硬或過軟的床墊無法給腰部提供良好支撐，導(dǎo)致疼痛。需更換合適床墊。
4.強(qiáng)直性脊柱炎：是一種自身免疫性疾病，可引起夜間腰痛，伴晨僵。治療常使用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等藥物。
5.泌尿系統(tǒng)結(jié)石：結(jié)石移動刺激尿路，可出現(xiàn)腰痛。小結(jié)石可通過多喝水排出，大結(jié)石可能需碎石治療。
如果夜間腰痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，明確病因，以便進(jìn)行針對性治療。