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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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喝苦瓜汁具有清熱降火、促進(jìn)消化、降低血糖、增強(qiáng)免疫力、美容養(yǎng)顏等好處。 1.清熱降火：苦瓜汁性涼，能清除體內(nèi)熱毒，緩解燥熱、口干舌燥等癥狀。 2.促進(jìn)消化：富含膳食纖維，可促進(jìn)腸胃蠕動，改善消化不良和便秘。 3.降低血糖：含有的苦瓜素類似胰島素，有助于調(diào)節(jié)血糖水平。 4.增強(qiáng)免疫力：所含維生素和礦物質(zhì)有助于增強(qiáng)身體的抵抗力。 5.美容養(yǎng)顏：豐富的維生素 C 能抗氧化，減少自由基對皮膚的損害。 總之，適量飲用苦瓜汁對身體有一定益處，但需注意，苦瓜汁性寒，脾胃虛寒者應(yīng)適量飲用。
2024-10-08 23:47
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