運動后容易疼痛可能由多種原因引起，如肌肉拉傷、關節(jié)損傷、缺乏鍛煉、疾病影響等。是否能參加軍訓，需綜合判斷疼痛的性質、程度、持續(xù)時間及個人身體狀況。 1.肌肉拉傷：若運動過度導致肌肉拉傷，會引起疼痛。拉傷部位常有壓痛，活動受限。應休息、冷敷、包扎，疼痛嚴重時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.關節(jié)損傷：關節(jié)軟骨磨損、韌帶損傷等會在運動后疼痛。關節(jié)可能腫脹、活動時有響聲。需減少活動，佩戴護具，必要時就醫(yī)治療，可能用到塞來昔布、依托考昔等藥。 3.缺乏鍛煉：平時運動少，突然運動半小時可能不適應而疼痛。循序漸進增加運動量，運動前充分熱身可改善。 4.疾病影響：如關節(jié)炎、骨質疏松等疾病，運動易引發(fā)疼痛。需就醫(yī)明確診斷，針對疾病治療，可能會用氨基葡萄糖、仙靈骨葆膠囊等。 5.其他因素：運動姿勢不正確、運動場地不合適也可能導致疼痛。注意糾正姿勢，選擇合適場地。 總之，出現(xiàn)運動后疼痛應重視，及時評估身體狀況。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應盡快就醫(yī)，在醫(yī)生指導下決定是否參加軍訓。