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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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徐明彤 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
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影響身高的因素較多,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。對(duì)于17歲身高較矮的情況,仍有長(zhǎng)高的可能,但需綜合評(píng)估。面對(duì)身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
2014-07-22 06:51
1.遺傳因素:父母身高對(duì)子女身高有重要影響,但并非唯一決定因素。
2.營(yíng)養(yǎng)狀況:保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入,如牛奶、雞蛋、魚肉等。
3.睡眠質(zhì)量:生長(zhǎng)激素在睡眠中分泌旺盛,每晚保證8小時(shí)以上高質(zhì)量睡眠。
4.運(yùn)動(dòng)鍛煉:適量的有氧運(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng),如跳繩、籃球、游泳等,有助于骨骼生長(zhǎng)。
5.疾病影響:某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高,需就醫(yī)檢查。
17歲仍處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,可先從改善生活方式入手,必要時(shí)就醫(yī)檢查明確原因,采取針對(duì)性措施。
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