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懷孕缺鋅怎樣能快速補(bǔ)充

懷孕缺鋅怎樣能快速補(bǔ)充

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    朱瑞珍 主任醫(yī)師

    陽江市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    懷孕缺鋅可通過飲食、藥物等方式補(bǔ)充,包括食補(bǔ)、藥補(bǔ)、復(fù)合維生素、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期檢查等。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.食補(bǔ):多吃富含鋅的食物,如牡蠣、瘦肉、蛋類、堅(jiān)果等。
    2.藥補(bǔ):在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液、硫酸鋅片、甘草鋅膠囊等。
    3.復(fù)合維生素:選擇適合孕婦的復(fù)合維生素,其中可能含有鋅元素。
    4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):促進(jìn)新陳代謝,有助于鋅的吸收。
    5.定期檢查:了解鋅含量變化,調(diào)整補(bǔ)充策略。
    孕婦補(bǔ)鋅要綜合考慮,注意飲食均衡,必要時(shí)遵醫(yī)囑用藥,以保障自身和胎兒健康。

    2014-07-02 15:12
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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