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患糖尿病 5 年多應(yīng)如何有效控制病情

2024-09-29 15:18 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

有5,6年的糖尿病

回答1
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余波住院醫(yī)師

溫州醫(yī)科大學(xué)附屬眼視光醫(yī)院

三級(jí)甲等

眼鼻相關(guān)及眼眶眼腫瘤專科

糖尿病患者控制病情，需從飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、監(jiān)測(cè)血糖、定期復(fù)查等方面著手。 1. 飲食：控制碳水化合物攝入，增加蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例，避免高糖、高脂肪食物。 2. 運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3. 藥物：根據(jù)病情可使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，遵醫(yī)囑用藥。 4. 監(jiān)測(cè)血糖：定期測(cè)量空腹和餐后血糖，了解血糖波動(dòng)情況。 5. 定期復(fù)查：包括糖化血紅蛋白、肝腎功能、眼底檢查等，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥。總之，糖尿病患者要綜合管理，保持良好的生活習(xí)慣和治療依從性，才能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。
2024-09-30 00:33

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