發(fā)燒39°加熱傷風(fēng)對身體是一次較大的消耗。退燒后，體力通常不會馬上恢復(fù)，也不建議馬上進(jìn)行劇烈運(yùn)動，如跑步。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.發(fā)燒會導(dǎo)致身體代謝加快，消耗大量能量和營養(yǎng)物質(zhì)，退燒后身體仍處于恢復(fù)階段。
2.體力的恢復(fù)需要一定時間，取決于個人的體質(zhì)、病情嚴(yán)重程度和恢復(fù)情況。
3.退燒后身體機(jī)能尚未完全恢復(fù)正常，此時跑步可能加重身體負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情反復(fù)。
4.跑步特別快會使心肺負(fù)擔(dān)劇增，可能引起不適，甚至導(dǎo)致更嚴(yán)重的健康問題。
5.即使感覺體力有所恢復(fù)，也應(yīng)循序漸進(jìn)地增加運(yùn)動量，從輕度活動開始。
總之，發(fā)燒39°加熱傷風(fēng)退燒后，要給身體足夠的時間恢復(fù)，不要急于跑步，以免影響健康。