跨部疼痛因之前劈叉引起，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、關(guān)節(jié)錯(cuò)位、軟骨磨損、神經(jīng)受壓等。 1.肌肉拉傷：劈叉時(shí)過(guò)度拉伸肌肉，導(dǎo)致肌肉纖維撕裂，引起疼痛。應(yīng)休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢。 2.韌帶損傷：劈叉幅度過(guò)大可能損傷韌帶。需制動(dòng)休息，早期冷敷，后期熱敷，配合物理治療。 3.關(guān)節(jié)錯(cuò)位：姿勢(shì)不當(dāng)易造成關(guān)節(jié)錯(cuò)位。需手法復(fù)位，必要時(shí)固定關(guān)節(jié)。 4.軟骨磨損：反復(fù)劈叉可能磨損關(guān)節(jié)軟骨。要減少活動(dòng)，服用營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物，如硫酸氨基葡萄糖膠囊。 5.神經(jīng)受壓：劈叉動(dòng)作可能壓迫神經(jīng)。通過(guò)休息、物理治療緩解，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)解除壓迫。 跨部疼痛原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。