13歲女孩身高增長(zhǎng)受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.遺傳因素：父母生長(zhǎng)發(fā)育較晚，可能有一定遺傳傾向，但并非絕對(duì)。
2.營(yíng)養(yǎng)狀況：挑食易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡，影響生長(zhǎng)。
3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼發(fā)育。
4.睡眠質(zhì)量：睡眠不足會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌，影響長(zhǎng)高。
5.疾病因素：某些疾病可能影響身高，如內(nèi)分泌疾病等，如有異常需就醫(yī)檢查。
建議改善飲食結(jié)構(gòu)，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。若對(duì)身高增長(zhǎng)仍有擔(dān)憂，可就醫(yī)檢查骨齡等，評(píng)估生長(zhǎng)潛力。