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吃哪些食物有助于保胎?

自然流產(chǎn)

吃哪些食物有助于保胎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    隋珍 副主任醫(yī)師

    廣東祈福醫(yī)院

    三級甲等

    產(chǎn)科

    保胎不能僅依靠食物,還需綜合多種因素,如休息、心情、治療等。但有些食物可能有一定輔助作用,如富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
    1.富含蛋白質(zhì)的食物:如魚肉、雞肉、蛋類,有助于提供營養(yǎng)。
    2.富含維生素的食物:像新鮮的蔬菜和水果,如橙子、菠菜,能增強(qiáng)免疫力。
    3.富含礦物質(zhì)的食物:例如堅(jiān)果、牛奶,可補(bǔ)充身體所需礦物質(zhì)。
    4.富含膳食纖維的食物:如粗糧、豆類,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘。
    5.溫?zé)嵋紫氖澄铮喝缰囝悾瑴p輕腸胃負(fù)擔(dān)。
    食物對保胎的作用有限,如有先兆流產(chǎn)跡象,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

    2014-04-21 09:43
就醫(yī)問藥

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什么是自然流產(chǎn)?   妊娠28周前、胎兒體重不足1000g而終止者,稱為流產(chǎn)。妊娠12周前終止者,稱為早期流產(chǎn);妊娠12周至不足28周終止者,稱為晚期流產(chǎn)。流產(chǎn)分為自然流產(chǎn)和人工流產(chǎn)。自然流產(chǎn)占妊娠總數(shù)的10%~15%,其中早期流產(chǎn)占80%以上。 查看全文»

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