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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李轉梅 醫(yī)師
煙臺洛神醫(yī)療美容門診部
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過多攝入含鈉食品可能對身體造成多種危害，如增加血壓、加重腎臟負擔、影響心血管健康、導致水腫、誘發(fā)骨質疏松等。 1.增加血壓：鈉攝入過多會導致血容量增加，從而使血壓升高，增加患高血壓的風險。 2.加重腎臟負擔：腎臟需要努力排出多余的鈉，長期如此易使腎臟功能受損。 3.影響心血管健康：可能促使動脈粥樣硬化形成，增加心臟病、中風等心血管疾病的發(fā)生幾率。 4.導致水腫：體內鈉過多會引起水鈉潴留，導致身體局部或全身水腫。 5.誘發(fā)骨質疏松：鈉的排出會增加鈣的流失，久而久之可能引發(fā)骨質疏松。 總之，為了身體健康，應控制含鈉食品的攝入量，保持均衡飲食。
2024-09-26 23:27
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