對比普通藥材，藏紅花在四季調(diào)養(yǎng)中具有獨特優(yōu)勢，體現(xiàn)在活血養(yǎng)血、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、解郁安神、提高免疫力、改善循環(huán)等方面。 1. 活血養(yǎng)血：藏紅花能促進血液循環(huán)，養(yǎng)血效果較好，像當(dāng)歸、川芎等普通活血藥材，在養(yǎng)血方面相對藏紅花稍弱。 2. 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：可幫助調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，維持激素平衡，這是很多普通藥材難以達到的，如益母草、艾葉等藥材在調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的全面性上不如藏紅花。 3. 解郁安神：能緩解焦慮、抑郁情緒，起到安神作用，普通藥材如酸棗仁、遠(yuǎn)志等主要側(cè)重于安神，解郁方面藏紅花更突出。 4. 提高免疫力：增強人體抵抗力，抵御外界病菌入侵，比枸杞、黃芪等普通增強免疫藥材的功效更綜合。 5. 改善循環(huán)：對心腦血管循環(huán)有改善作用，普通藥材如丹參、三七等在改善循環(huán)的范圍和程度上有差異。 藏紅花在四季調(diào)養(yǎng)中，于活血養(yǎng)血、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等多方面較普通藥材有一定優(yōu)勢，但使用時需遵醫(yī)囑。