肚子經(jīng)常叫，躺下更明顯，且上廁所次數(shù)增多，可能是腸鳴音亢進(jìn)，原因通常有飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、胃腸功能紊亂、腸道疾病、精神心理因素等。 1.飲食不當(dāng)：進(jìn)食過多易產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等，或吃飯時(shí)速度過快、吞入大量空氣，可導(dǎo)致腸鳴音活躍。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，細(xì)嚼慢咽能改善。 2.腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常功能。可補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等。 3.胃腸功能紊亂：多因生活不規(guī)律、壓力大等。規(guī)律作息，放松心情，必要時(shí)服用馬來酸曲美布汀片調(diào)節(jié)。 4.腸道疾?。喝缒c炎、腸梗阻等。需完善相關(guān)檢查，明確診斷后治療。腸炎可使用諾氟沙星膠囊、腸炎寧片等；腸梗阻則可能需要手術(shù)。 5.精神心理因素：焦慮、緊張等不良情緒也會(huì)影響腸道。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 如果肚子叫的情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，完善相關(guān)檢查，明確原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。