拉肚子次數(shù)多不一定就是腸炎，還可能由飲食不當(dāng)、腹部著涼、腸道菌群失調(diào)、食物過敏、腸易激綜合征等因素引起。 1.飲食不當(dāng)：進(jìn)食過多生冷、油膩或不潔食物，可刺激腸道，導(dǎo)致腹瀉次數(shù)增多。應(yīng)調(diào)整飲食，避免此類食物。 2.腹部著涼：腹部受寒后，腸道蠕動(dòng)加快，引起腹瀉。注意保暖，可熱敷腹部緩解。 3.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多，影響腸道功能?？裳a(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 4.食物過敏：對(duì)某些食物過敏，也會(huì)出現(xiàn)腹瀉。需明確過敏原，避免食用。 5.腸易激綜合征：精神緊張、壓力大時(shí)易發(fā)作，表現(xiàn)為腹瀉。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 總之，拉肚子次數(shù)多可能由多種原因引起。如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，如腹痛、發(fā)熱等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。