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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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羅海標(biāo) 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
兒科
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身高增長受遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素等多種因素影響。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
2014-03-28 13:06
1.遺傳:父母身高對子女有重要影響。
2.營養(yǎng):均衡飲食,攝入足夠蛋白質(zhì)、鈣等。
3.運(yùn)動(dòng):如睡前拉伸、跳繩等有助于長高。
4.睡眠:保證充足睡眠,利于生長激素分泌。
5.激素:生長激素缺乏可影響長高。
綜合多種因素,可通過良好的生活習(xí)慣促進(jìn)身高增長,必要時(shí)就醫(yī)評估。
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