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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張霞 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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順產(chǎn)坐月子期間，飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡、易消化、富含蛋白質(zhì)等。包括新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、湯類、主食、滋補品等。 1.新鮮蔬果：如蘋果、香蕉、橙子、青菜等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于促進消化，預(yù)防便秘。 2.優(yōu)質(zhì)蛋白食物：像雞肉、魚肉、瘦肉、雞蛋、牛奶等，能幫助身體恢復(fù)，增強免疫力。 3.湯類：例如豬蹄湯、鯽魚湯、雞湯等，既能補充營養(yǎng)，又有助于促進乳汁分泌。 4.主食：可以選擇小米、大米、面條等，提供能量。 5.滋補品：適量食用紅棗、桂圓、枸杞等，有補氣血的作用。 總之，順產(chǎn)坐月子期間的飲食要多樣化，合理搭配，以促進身體恢復(fù)和保證乳汁質(zhì)量。
2024-09-26 17:08
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什么是分娩? 分娩分為自然分娩和剖腹產(chǎn)。自然分娩是指在有安全保障的前提下，通常不加以人工干預(yù)手段，讓胎兒經(jīng)陰道娩出的分娩方式。剖宮產(chǎn)常稱為剖腹產(chǎn)，就是剖開腹壁及子宮，取出胎兒。是骨盆狹小、胎盤異常、產(chǎn)道異常或破水過早、胎兒出現(xiàn)異常的孕婦，需要盡快結(jié)束分娩時常采取的分娩方式。 查看全文»
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