您好，補(bǔ)鈣對(duì)孩子非常重要，如果缺鈣會(huì)不同程度的影響生長(zhǎng)發(fā)育。孩子生長(zhǎng)迅速，同時(shí)輔食不規(guī)律，需要補(bǔ)鈣以及口服促鈣吸收劑。寶寶補(bǔ)鈣主要是補(bǔ)充促進(jìn)鈣吸收的維生素D，可口服水溶性液體維生素D，口感好寶寶易于接受，或者迪巧顆粒也可以?？梢詭Ш⒆油獬鰰駮裉?yáng)促進(jìn)皮膚內(nèi)維生素D轉(zhuǎn)化。

一般在孩子添加輔食時(shí)就應(yīng)注意含鈣食物的補(bǔ)充，補(bǔ)鈣食物有：芝麻、山楂、海魚(yú)、酸奶、蝦米、海帶、甘藍(lán)菜、花椰菜、白菜、油菜、豆制品、雞蛋、海帶、紫菜、牛奶、骨頭湯、干棗、黃豆、雞肉、黑木耳、胡蘿卜等。食補(bǔ)可以作為預(yù)防，但是如果出現(xiàn)缺鈣的癥狀，還是服用鈣劑補(bǔ)充效果快一些，嬰兒補(bǔ)鈣常服用添加有維生素D的鈣之緣片，平時(shí)多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。