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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王笑書 醫(yī)師
邢臺市人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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哺乳期胃炎伴嚴重便秘，可能與飲食、激素變化、活動少、腸道菌群失調、胃炎本身有關。 1.飲食：哺乳期營養(yǎng)需求高，但不合理的飲食結構易導致便秘。應增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果、全谷物等。 2.激素變化：哺乳期激素水平波動，可能影響腸道蠕動。需保持良好心態(tài)，規(guī)律作息。 3.活動少：產后身體虛弱，活動量不足。適當增加運動量，如散步、產后瑜伽。 4.腸道菌群失調：可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、地衣芽孢桿菌等。 5.胃炎本身：胃炎可能影響消化功能。積極治療胃炎，飲食清淡、規(guī)律。 哺乳期胃炎患者出現(xiàn)嚴重便秘，不要過于焦慮。通過調整飲食、增加活動、補充益生菌等方法，多能改善。如便秘持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。
2024-09-27 04:51
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