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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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余慕雪 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
兒科
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兒童補(bǔ)鐵和補(bǔ)鋅需綜合考慮飲食、生長發(fā)育、疾病等因素。常見方法包括飲食調(diào)整、補(bǔ)充劑使用、定期檢查等。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2014-01-22 20:31
1.飲食調(diào)理:多吃富含鐵的食物,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、豆類等;富含鋅的食物有牡蠣、蛋黃、堅(jiān)果等。
2.補(bǔ)充劑選擇:鐵劑可選硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等;鋅劑有葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、乳酸鋅等。但需遵醫(yī)囑。
3.生長發(fā)育監(jiān)測:定期體檢,了解鐵鋅水平及生長發(fā)育情況。
4.疾病排查:若有慢性失血、腸道疾病等,及時(shí)治療。
5.生活習(xí)慣:保證充足睡眠,適量運(yùn)動(dòng),促進(jìn)營養(yǎng)吸收。
總之,兒童補(bǔ)鐵和補(bǔ)鋅要綜合多種方法,家長需關(guān)注孩子的健康狀況,如有異常及時(shí)就醫(yī)。
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