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哭對身體存在哪些不利影響?

哭對身體存在哪些不利影響?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    韓自力 主任醫(yī)師

    中山大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    精神(心理)科

    哭可能會帶來身體疲勞、眼睛腫脹、影響呼吸、情緒過度消耗、心理依賴等問題。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導進行治療,早日恢復健康。
    1.身體疲勞:哭時身體處于緊張狀態(tài),結束后易感到疲倦。
    2.眼睛腫脹:淚液積聚和揉眼會導致眼部組織水腫。
    3.影響呼吸:哭泣可能引起呼吸急促或不規(guī)律。
    4.情緒過度消耗:長時間頻繁哭泣,可能加重負面情緒。
    5.心理依賴:過度依賴哭來宣泄,不利于培養(yǎng)積極應對方式。
    總體來說,適當哭泣有益,但過度或不恰當?shù)目蘅赡軒硪恍┎涣加绊憽?/p> 2014-01-15 19:58

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宋長惠

宋長惠 / 主任醫(yī)師

擅長:對失眠、抑郁、焦慮、強迫、精神分裂、情感性障礙、器質(zhì)性精神障礙以及軀體化障礙等精神心理疾病的診斷治療有獨特見解與豐富的臨床經(jīng)驗,同時擅長使用整合醫(yī)學模式融合中西醫(yī)結合技術,對各類精神心理疾病及軀體病癥進行治療。

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蔣曉江

蔣曉江 /

擅長:精神康復、精神障礙、精神心理、睡眠障礙科、神經(jīng)官能癥、植物神經(jīng)紊亂、頭痛頭暈急性腦血管病、腦卒中二級預防措施、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染的診治、慢性失眠癥以及頑固性失眠癥的治療研究。

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蒙華慶

蒙華慶 / 主任醫(yī)師

擅長:精神分裂癥、抑郁癥、精神障礙睡眠障礙、焦慮癥、強迫癥、心理疏導雙想情感障礙等疑難雜癥的治療研究有著獨到的見解、療效顯著

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