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花生、蓮子、核桃、黑芝麻、紅棗能否一起煲，孕婦可否吃

花生、蓮子，核桃，黑芝麻，紅棗能一起煲嗎？孕婦能吃嗎？

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

    于素云 醫(yī)師

    濟南市中醫(yī)醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌?？?/p>

    花生、蓮子、核桃、黑芝麻、紅棗可以一起煲，孕婦通常能吃，但要適量。這些食材都具有一定的營養(yǎng)價值，如豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等。 1.花生：富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等，能提供能量和營養(yǎng)。 2.蓮子：有養(yǎng)心安神、健脾止瀉的作用，對孕婦的睡眠和消化有益。 3.核桃：含有不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)等，有助于胎兒大腦發(fā)育。 4.黑芝麻：富含多種營養(yǎng)成分，有滋補肝腎、潤腸通便的功效。 5.紅棗：能補中益氣、養(yǎng)血安神，改善孕婦的氣血狀況。 總之，孕婦食用這些食材煲的湯有一定益處，但要注意適量，避免過量食用引起不適。同時，孕婦的飲食應(yīng)多樣化，保證營養(yǎng)均衡。

    2024-12-09 08:33
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蘇秀嵐

蘇秀嵐 / 主任醫(yī)師

擅長：75年畢業(yè)于濟寧醫(yī)學(xué)院，從事臨床婦產(chǎn)科工作三十余年，熟練診斷治療婦產(chǎn)科多種常見病、疑難病。在女性內(nèi)分泌治療、卵巢保養(yǎng)、多囊卵巢綜合癥、更年期綜合癥、產(chǎn)后病等方面有較深造詣和獨特的治療方法。　　主要從事婦科疾病及內(nèi)分泌失調(diào)的診斷與治療工作，現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會婦產(chǎn)科學(xué)會濟寧分會副主任委員。

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張明立

張明立 / 主任醫(yī)師

擅長：擅長腹部、婦產(chǎn)科、小器官、外周血管、超聲造影診斷工作及介入性超聲診斷和治療工作。

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鄭晉花

鄭晉花 / 主任醫(yī)師

擅長：熟練運用中西結(jié)合療法治療婦產(chǎn)科疑難雜癥，如子宮肌瘤、卵巢瘤、月經(jīng)不調(diào)、多囊卵巢綜合征，不孕不育癥等；對多種陰道炎、宮頸疾病熟練診治；對產(chǎn)科孕期管理，掌握無痛分娩及導(dǎo)樂分娩鎮(zhèn)痛等新的產(chǎn)科技術(shù)，提高陰道分娩率及對分娩方式的決策有豐富的臨床經(jīng)驗；對難產(chǎn)的各種處理如剖宮產(chǎn)、臀位助娩等有嫻熟的技能。對羊水栓塞、產(chǎn)后出血等高危產(chǎn)科的并發(fā)癥、合并癥的診斷與處理具有豐富的臨床經(jīng)驗。在圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)與生殖免疫學(xué)方面有較高造詣。

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