食用黑木耳一般不會(huì)回奶，且有諸多益處，如促進(jìn)腸蠕動(dòng)、緩解痔瘡、預(yù)防貧血等，但要注意正確泡發(fā)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.營養(yǎng)豐富：黑木耳富含纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)，營養(yǎng)價(jià)值高。
2.促進(jìn)消化：能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，改善產(chǎn)后消化功能。
3.緩解痔瘡：對(duì)產(chǎn)后痔瘡有一定緩解作用。
4.預(yù)防貧血：有助于預(yù)防產(chǎn)后貧血的發(fā)生。
5.泡發(fā)注意：必須現(xiàn)用現(xiàn)泡，泡久易中毒。
總之，哺乳期適量食用黑木耳有益，但要注意泡發(fā)方式。

您好，吃黑木耳是不會(huì)回奶的，而且黑木耳有補(bǔ)血的功效，可以炒菜的時(shí)候放上一些，對(duì)產(chǎn)婦是有好處的。