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高血壓在飲食中要注意什么？

2014-01-12 11:39 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

高血壓飲食要注意什么呢？

回答1
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焦美芝副主任醫(yī)師

湖州市第一人民醫(yī)院

三級(jí)乙等

內(nèi)科

高血壓飲食注意：可以吃豆類、胡蘿卜、芹菜、海帶、紫菜、冬瓜、絲瓜、白木耳、食用菌、花生、葵花子、芝麻、核桃、香蕉、柚子、蘋果等。少食一些高脂肪、高膽固醇的食品，如蛋黃、奶油、豬肝、豬腦等。忌煙酒、咖啡、濃茶。少吃鹽，每日最好不超過(guò)5克。
2014-01-12 11:54

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。查看全文»

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