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高血壓病人的飲食應(yīng)注意什么

2014-01-12 10:50 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

高血壓飲食應(yīng)注意什么?

回答1
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陳愛蘭主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

心血管內(nèi)科

你好，血壓升高，一般主要是由于遺傳因素，肥胖，吸煙后，睡眠不足，運(yùn)動缺乏，飲食過咸過油膩可以導(dǎo)致。平時建議飲食需要多注意，平時需要低鹽低脂飲食，一天鹽的攝入量在六克左右。平時多吃點(diǎn)纖維素性蔬菜可以多吃點(diǎn)芹菜，菠菜。保證睡眠，注意休息，多活動，多運(yùn)動。祝您健康
2019-12-16 19:53

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回答2
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李慶峰醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級

全科

你好，平時的飲食應(yīng)該清淡，比如魚，肉類食物，低鹽低脂，避免辛辣刺激油膩生冷不易消化的食物，補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)，多吃水果蔬菜。
2014-01-12 11:05

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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