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小孩長牙期間適宜吃哪些食物

小孩長牙時吃什么最好呢?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    寧興杰 醫(yī)師

    淄博市中醫(yī)醫(yī)院

    三級甲等

    內一科(脾胃病、肺病科)

    小孩長牙期間,飲食至關重要。適宜吃富含鈣、蛋白質、維生素等營養(yǎng)的食物,如奶制品、豆制品、蔬果、肉類、蛋類等。 1.奶制品:牛奶、酸奶富含鈣和蛋白質,有助于牙齒和骨骼發(fā)育。 2.豆制品:豆腐、豆?jié){含有豐富的鈣和蛋白質,能促進牙齒生長。 3.蔬果:蘋果、香蕉等質地較硬的水果可鍛煉咀嚼能力,胡蘿卜、西蘭花等富含維生素,利于牙齒健康。 4.肉類:雞肉、魚肉富含蛋白質和礦物質,為牙齒發(fā)育提供營養(yǎng)。 5.蛋類:雞蛋中的蛋白質和營養(yǎng)成分對牙齒生長有益。 總之,小孩長牙期間飲食要多樣化,保證營養(yǎng)均衡,以促進牙齒的正常萌出和健康成長。

    2024-12-09 22:53
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賴興兵

賴興兵 / 主任醫(yī)師

擅長:多動癥、抽動癥、學習障礙、厭學、注意力缺陷、遺尿、癲癇、自閉癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、智力低下、精神發(fā)育遲緩、矮小癥、肥胖癥、性早熟、小兒腦癱、腦發(fā)育不良等兒童常見疑難慢性疾病。

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李輝

李輝 / 主任醫(yī)師

擅長:青少年兒童矮小癥、性早熟、遺傳性矮小、特發(fā)性矮小等。

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蔡曉竹

蔡曉竹 / 主任醫(yī)師

擅長:多動癥、學習困難、注意力缺陷、感統失調、抽動癥、智力發(fā)育落后、兒童心理、矮小、性早熟、語遲、自閉等。

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