孩子落枕多因睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、頸部受寒等引起，一般表現(xiàn)為頸部疼痛、活動(dòng)受限。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.冷敷熱敷：落枕48小時(shí)內(nèi)可用冷毛巾冷敷，超過(guò)48小時(shí)用熱毛巾熱敷。
2.按摩緩解：在疼痛處涂少許紅花油，輕柔按摩。
3.藥物治療：可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚混懸滴劑等緩解疼痛。
4.適度活動(dòng)：緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)頸部，幅度由小到大。
5.注意休息：保持充足睡眠，避免頸部再次受傷。
6.調(diào)整睡姿：選擇合適的枕頭，保持良好的睡眠姿勢(shì)。
孩子落枕通常經(jīng)過(guò)上述處理能逐漸恢復(fù)，如果癥狀加重或長(zhǎng)時(shí)間不愈，一定要及時(shí)就醫(yī)。