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紅棗、枸杞加冰糖泡水飲用可行嗎？

2014-01-11 12:51 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

紅棗、枸杞加冰糖泡水飲用可行嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

邱仙靈主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級甲等

針灸康復科

紅棗、枸杞加冰糖泡水是可以的，但飲用效果因人而異，且要注意適量。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.紅棗富含多種維生素和礦物質(zhì)，具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用。
2.枸杞含有枸杞多糖等成分，有滋補肝腎、益精明目的功效。
3.冰糖可適當調(diào)節(jié)口感，但血糖高者應(yīng)謹慎添加。
4.三者搭配適合大多數(shù)人日常飲用，有助于增強體質(zhì)。
5.不過，過量飲用可能導致上火等不適。
總之，紅棗、枸杞加冰糖泡水在適量的前提下對身體有益，但特殊人群如糖尿病患者等需謹慎選擇。
2014-01-11 13:06

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