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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張麗芳 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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上課的時候犯困，可能與注意力集中而逐漸產(chǎn)生的，當(dāng)然也要考慮晚上睡不好，以及睡眠質(zhì)量差，都是影響到第二天的學(xué)習(xí)效率，這種情況首先就是保證自己的睡眠質(zhì)量以及睡眠時間，晚上不要熬夜，上課的時候喝，可以適量的喝一些咖啡，起到興奮神經(jīng)的作用，但是關(guān)鍵的還是要保證自己的睡眠質(zhì)量，要培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣。
2018-08-05 16:02
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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韋溪 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級甲等
綜合內(nèi)科
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上課時困倦首先要保證每晚的充足睡眠，可以帶著清涼油或者風(fēng)油精在困倦時涂抹在眼瞼上。
2014-01-10 18:09
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網(wǎng)友 匿名追問：2016-11-30 06:42
我上課犯困要不您給看看
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李華卿醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答：2016-11-30 06:53
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李華卿 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級甲等
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你好！這種情況多是由于身體虛弱，和頭部供血不足引起的，避免受涼勞累熬夜，作息規(guī)律，保持良好的心態(tài)，防止心理壓力過大，最好不要和咖啡，祝你健康。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
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