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橘子在醫(yī)學(xué)上有哪些作用？

2024-12-09 15:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

橘子的作用

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

徐莉醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

橘子在醫(yī)學(xué)上具有多種作用，包括提供營養(yǎng)、促進消化、增強免疫力、改善皮膚狀態(tài)、輔助降低血脂等。 1.提供營養(yǎng)：橘子富含維生素 C、維生素 B 族、鉀、鈣、磷等營養(yǎng)成分，能滿足人體部分營養(yǎng)需求。 2.促進消化：其所含的膳食纖維有助于促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。 3.增強免疫力：豐富的維生素 C 可增強機體的抵抗力，減少患病風(fēng)險。 4.改善皮膚狀態(tài)：維生素 C 有抗氧化作用，能減輕皮膚老化，使皮膚更有光澤。 5.輔助降低血脂：橘子中的一些成分有助于降低血液中的膽固醇水平，對心血管健康有益。總之，橘子雖然具有一定的醫(yī)學(xué)作用，但不能替代藥物治療疾病。在日常飲食中適量食用橘子，有助于維持身體健康。
2024-12-10 10:44

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