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豬肚挑選及營養(yǎng)價值介紹

豬肚挑選及營養(yǎng)價值介紹

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李姍姍 副主任醫(yī)師

    中山大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    選購豬肚時需考慮新鮮度、外觀、氣味、彈性和來源。豬肚富含蛋白質、維生素和礦物質等營養(yǎng)成分。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
    1.新鮮度:新鮮的豬肚顏色微黃,表面濕潤有光澤,不粘手。
    2.外觀:無破損、無斑點,黏膜光滑。
    3.氣味:正常的豬肚應只有輕微的腥味,無異味。
    4.彈性:用手按壓能迅速恢復原狀,有一定彈性。
    5.來源:選擇正規(guī)渠道、有合格檢疫證明的豬肚。
    總之,掌握以上要點能選到優(yōu)質豬肚。豬肚營養(yǎng)豐富,適量食用有益健康。

    2014-01-08 12:45
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馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長:中西醫(yī)結合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長:肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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