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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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禤國維 主任醫(yī)師
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冬天洗冷水澡有利有弊。好處在于能鍛煉血管、增強體質(zhì)、提升免疫力；但也并非人人適合，不當洗冷水澡可能引發(fā)健康問題。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2014-01-07 17:40
1.鍛煉作用：冷水刺激可促進血管收縮和擴張，增強血管彈性，鍛煉心肺功能。
2.增強免疫：一定程度上提高身體適應能力，增強抵抗力。
3.改善循環(huán)：有助于促進血液循環(huán)，提高新陳代謝。
4.不適用人群：有心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、皮膚病、關節(jié)炎等患者不宜洗。
5.潛在風險：可能導致感冒、發(fā)燒、血壓波動，甚至引發(fā)心腦血管意外。
總之，冬天洗冷水澡需根據(jù)個人身體狀況謹慎選擇，如有不適及時就醫(yī)。
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