懷孕 37 周假性宮縮頻繁可能由多種因素引起，如孕婦身體疲勞、精神緊張、子宮增大、胎兒活動以及激素變化等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.身體疲勞：孕婦在孕晚期如果活動量過大或休息不足，容易導致身體疲勞，引發(fā)假性宮縮頻繁。此時應適當減少活動，增加休息時間。
2.精神緊張：孕期精神壓力大、焦慮等不良情緒可能刺激子宮，導致假性宮縮增多。孕婦要學會放松心情，如通過聽音樂、散步等方式緩解。
3.子宮增大：隨著孕周增加，子宮不斷增大，對周圍組織和神經的牽拉作用增強，可能引起假性宮縮頻繁。這是正常的生理現(xiàn)象，但要注意觀察宮縮情況。
4.胎兒活動：胎兒在子宮內的活動可能刺激子宮壁，引發(fā)假性宮縮。孕婦要關注胎動是否正常。
5.激素變化：孕晚期體內激素水平改變，會影響子宮的敏感性，導致假性宮縮頻繁。
總之，懷孕 37 周假性宮縮頻繁，孕婦不必過于緊張，但要密切關注宮縮的頻率、強度和持續(xù)時間。如果出現(xiàn)規(guī)律性宮縮、陰道流血、破水等異常情況，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。