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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張克升 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科
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風(fēng)寒感冒期間,有些食物應(yīng)避免食用,如生冷食物、辛辣食物、油膩食物、甜食、高蛋白食物等。 1.生冷食物:如冷飲、生魚片等,這類食物性質(zhì)寒涼,容易損傷脾胃陽氣,影響身體的恢復(fù)。 2.辛辣食物:像辣椒、花椒等,其刺激性較強,可能導(dǎo)致咽喉腫痛、咳嗽加重。 3.油膩食物:包括油炸食品、肥肉等,會加重腸胃負擔(dān),影響消化功能。 4.甜食:例如糖果、蛋糕,易生痰,使咳嗽、咳痰癥狀更明顯。 5.高蛋白食物:如蝦、蟹等海鮮,可能會引起過敏反應(yīng),加重感冒癥狀。 總之,風(fēng)寒感冒期間要注意飲食清淡,多吃溫?zé)帷⒁紫氖澄?,如米粥、面條等,有助于身體恢復(fù)。
2024-12-05 15:48
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