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脾虛有哪些有效的食療方法

2014-01-06 19:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 脾虛泄瀉

問題：

脾虛有哪些有效的食療方法

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李林副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

脾虛是中醫(yī)常見病癥，表現(xiàn)為食欲不振、腹脹、乏力等。嚴重時會影響身體營養(yǎng)吸收和代謝。若癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.飲食原則：以易消化、清淡、溫?zé)釣橹?，避免生冷、油膩、辛辣食物?br/>2.推薦食物：山藥，具有健脾益胃的作用；薏米，可利水滲濕、健脾止瀉；大棗，能補中益氣、養(yǎng)血安神。
3.食譜建議：山藥薏米粥，將山藥、薏米適量煮粥食用；大棗蓮子湯，用大棗、蓮子煮湯喝。
4.飲食規(guī)律：定時定量，不過饑過飽。
5.注意事項：食物應(yīng)新鮮、衛(wèi)生，避免食用變質(zhì)食物。
通過合理的食療可以在一定程度上改善脾虛癥狀，但如果脾虛癥狀嚴重，還需結(jié)合藥物治療。
2014-01-06 20:08

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什么是脾虛泄瀉? 　　脾虛泄瀉是由脾氣虛，或病后過服寒涼，或飲食失節(jié)，或勞倦傷脾引起的。脾虛泄瀉的基本征候特征為身弱怯冷，面色萎黃，手足皆冷，四肢倦怠，不思飲食，時時瀉薄。其脈多虛濡或沉緩。治以溫運健脾為主，選用理中湯、附子理中丸、參苓白術(shù)散、四君子湯等方。參見脾泄、泄瀉等條。查看全文»

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