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糖尿病患者能否飲用牛奶？

2024-12-08 14:56 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問(wèn)題：

糖尿病人能喝牛奶嗎

回答1
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糖尿病患者通常是可以喝牛奶的，但需要綜合考慮血糖控制情況、個(gè)人體質(zhì)、牛奶種類、飲用量及飲用時(shí)間等。 1. 血糖控制：若血糖控制穩(wěn)定，適量飲用牛奶一般無(wú)妨；若血糖波動(dòng)大，需謹(jǐn)慎選擇。 2. 個(gè)人體質(zhì)：部分患者可能對(duì)牛奶中的乳糖不耐受，易引起腹瀉等不適。 3. 牛奶種類：優(yōu)先選擇低脂或脫脂牛奶，減少脂肪攝入。 4. 飲用量：建議每天不超過(guò) 250 毫升。 5. 飲用時(shí)間：可在兩餐之間飲用，避免餐后立即喝。總之，糖尿病患者在飲用牛奶時(shí)，要綜合自身情況，合理選擇和控制飲用量，并密切監(jiān)測(cè)血糖。同時(shí)，還應(yīng)遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，保持均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)，以更好地控制血糖。
2024-12-09 03:05

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