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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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嚴(yán)晉華 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病高血壓患者的飲食需綜合考慮熱量、營(yíng)養(yǎng)均衡、食物選擇、進(jìn)餐規(guī)律和飲食禁忌。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2014-01-06 09:58
1.控制熱量：根據(jù)體重、活動(dòng)量計(jì)算每日所需熱量，合理分配三餐。
2.營(yíng)養(yǎng)均衡：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)攝入。
3.食物選擇：多吃蔬菜、全谷物，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚、禽肉。
4.低鹽低糖：減少鹽和糖的攝入，避免加工食品和飲料。
5.規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，避免暴飲暴食和過度饑餓。
6.飲食禁忌：忌煙酒，少吃油炸、油膩食物。
遵循上述飲食指南，有助于控制血糖和血壓，提高生活質(zhì)量。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是高血壓? 高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。 查看全文»
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