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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳愛蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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患者您好，高血壓的鍛煉方法是因人而異的，建議要根據(jù)自己的身體素質(zhì)情況，血壓的情況來選擇適合你的運(yùn)動方式，但是一定不要選擇一些過于劇烈的運(yùn)動，因?yàn)檫@樣對于高血壓的血壓控制水平是不好的，而且要選擇一些比較慢的，比如說慢走，慢跑，打太極拳。以上回答希望對你有幫助，祝您健康。
2019-01-26 21:58
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉永飛 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
婦科
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散步是高血壓最有益的運(yùn)動形式，其降壓效果接近于一種降壓藥物，對沒有嚴(yán)重并發(fā)癥的高血壓患者均適合采用。
2014-01-05 23:24
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就醫(yī)問藥
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