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如何制作紅豆薏米水及其有何功效

2024-12-08 13:31 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

紅豆薏米水怎么做?有什么功效?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

陳康醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

三級甲等

婦科

紅豆薏米水是一款常見的飲品，制作簡單，具有祛濕、健脾、利尿、消腫、清熱等功效。 1.制作方法：準(zhǔn)備適量的紅豆和薏米，洗凈后用清水浸泡數(shù)小時(shí)。將泡好的紅豆和薏米放入鍋中，加入適量清水，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮至紅豆和薏米軟爛，湯汁濃稠即可。 2.祛濕作用：能幫助排出體內(nèi)多余的濕氣，改善因濕氣重導(dǎo)致的身體困倦、四肢沉重等癥狀。 3.健脾功效：有助于增強(qiáng)脾胃功能，促進(jìn)消化吸收，緩解食欲不振、腹脹等問題。 4.利尿消腫：增加尿量，促進(jìn)體內(nèi)水分代謝，減輕水腫情況。 5.清熱作用：可清除體內(nèi)的熱毒，對一些熱性病癥有一定的緩解作用。紅豆薏米水雖有諸多益處，但并非適合所有人。體質(zhì)虛寒者應(yīng)適量飲用。若身體有嚴(yán)重不適，還需及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-09 06:13

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回答1追問

追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答

網(wǎng)友匿名追問：2018-09-29 15:12

請問要加芡實(shí)才有效去除濕氣對嗎
晉波醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答：2018-09-30 08:43

晉波主治醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

三級甲等

你好，是的，并且中藥的話，是需要采取中醫(yī)辯證治療的，在藥物調(diào)理的同時(shí)，要注意休息，忌刺激性、油膩的食物的懾入的。

更多回答我要評論 2024-12-09 06:13

就醫(yī)問藥

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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