22歲時身高是否能繼續(xù)增長因人而異，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳、營養(yǎng)、運動和睡眠等。建議先就醫(yī)檢查骨骺線狀況。若閉合，自然長高可能性較小；若未閉合，仍有機會。當身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.骨骺線：骨骺線未閉合是長高的前提，可通過X光檢查判斷。
2.遺傳因素：遺傳對身高有重要影響，若父母身高較高，子女長高機會較大。
3.營養(yǎng)攝入：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜等。
4.運動鍛煉：適量的有氧運動和拉伸運動，如跳繩、游泳、瑜伽等，有助于刺激骨骼生長。
5.睡眠質(zhì)量：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，利于生長激素分泌，促進身高增長。
總之，22歲仍有長高的可能，但要綜合多種因素?？上染歪t(yī)檢查，再根據(jù)自身情況采取相應(yīng)措施。