八寶茶由枸杞、金銀花、蓮子芯、甘草、金蓮花、紅棗、山楂、冰糖組成，具有清熱降火、滋補(bǔ)氣血、健脾消食、養(yǎng)心安神、清肝明目等功效。 1.清熱降火：金銀花、金蓮花有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用，能緩解咽喉腫痛、發(fā)熱等癥狀。 2.滋補(bǔ)氣血：紅棗富含多種維生素和礦物質(zhì)，能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，改善氣血不足。 3.健脾消食：山楂能消食化積，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，緩解食積腹脹。 4.養(yǎng)心安神：蓮子芯可清心火、安神定志，有助于改善心煩失眠。 5.清肝明目：枸杞能滋補(bǔ)肝腎、益精明目，對(duì)眼睛疲勞、視力模糊有一定的緩解作用。 6.調(diào)和口感：冰糖增加了八寶茶的甜味，使其口感更佳，也有一定的潤肺止咳作用。 總之，八寶茶是一種具有多種保健功效的茶飲，但需注意適量飲用。每個(gè)人的體質(zhì)不同，對(duì)其成分的反應(yīng)也有所差異。如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。