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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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胥海斌 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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枸杞子雖有一定保健作用,但食用量需把控。其用量、是否上火與個(gè)體體質(zhì)、食用方式等有關(guān)。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2014-01-03 15:35
1.用量:一般成年人每天10至20克為宜。
2.體質(zhì):熱性體質(zhì)者更易因多吃上火。
3.食用方式:干嚼或泡水,過量都可能上火。
4.季節(jié)影響:夏季燥熱,多吃易上火。
5.搭配食物:與溫?zé)崾澄锿匣饚茁试黾印?br/>食用枸杞子應(yīng)根據(jù)自身情況適量,如有不適及時(shí)調(diào)整。
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什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對(duì)過多引起的“內(nèi)(熱)”,也叫“實(shí)火(熱)” 。引起“實(shí)火(熱)”的原因很多,最主要的莫過于元陽的運(yùn)動(dòng)、溫煦作用過于亢進(jìn),從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動(dòng)過于旺盛,產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
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