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一歲4個月寶寶的食譜有哪些？

一歲4個月寶寶的食譜有哪些？

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

    韓莎莎 副主任醫(yī)師

    暨南大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    新生兒科

    一歲4個月寶寶的食譜應豐富多樣，包括主食、蔬果、蛋白質(zhì)、奶制品等。要注意食物的軟爛、易消化，營養(yǎng)均衡。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
    1.主食：可以選擇軟米飯、面條、餛飩等。
    2.蔬果：蘋果、香蕉、橙子、青菜、胡蘿卜等，提供維生素和膳食纖維。
    3.蛋白質(zhì)：雞蛋、魚肉、雞肉、豆腐等，幫助寶寶生長發(fā)育。
    4.奶制品：配方奶或酸奶，補充鈣質(zhì)。
    5.粗糧：適量的玉米、紅薯等，促進腸道蠕動。
    為寶寶準備食物時要注重多樣化，保證營養(yǎng)均衡，根據(jù)寶寶的口味和消化能力適當調(diào)整。

    2014-01-03 11:22
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賴興兵

賴興兵 / 主任醫(yī)師

擅長：多動癥、抽動癥、學習障礙、厭學、注意力缺陷、遺尿、癲癇、自閉癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、智力低下、精神發(fā)育遲緩、矮小癥、肥胖癥、性早熟、小兒腦癱、腦發(fā)育不良等兒童常見疑難慢性疾病。

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李輝

李輝 / 主任醫(yī)師

擅長：青少年兒童矮小癥、性早熟、遺傳性矮小、特發(fā)性矮小等。

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易紅霞

易紅霞 / 副主任醫(yī)師

擅長：兒童矮小癥、青少年增高、性早熟、童年現(xiàn)獨癥、語言發(fā)育遲緩、智力低下、注意力缺陷多動障礙、抽動穢語綜合征等兒童行為發(fā)育及生長發(fā)育疾病。

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