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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張仕年 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
推拿科
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冬天適合喝一些滋補的湯，既能補充營養(yǎng)，又能溫暖身體。但需注意，根據(jù)個人體質選擇，若有特殊疾病或不適，應及時就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
2014-01-02 20:01
1.羊肉蘿卜湯：羊肉性溫，能暖中補虛，蘿卜通氣助消化。
2.當歸生姜羊肉湯：有養(yǎng)血散寒的作用，適合血虛體寒者。
3.山藥排骨湯：山藥健脾益胃，排骨補充蛋白質和鈣質。
4.枸杞紅棗烏雞湯：枸杞滋補肝腎，紅棗養(yǎng)血，烏雞營養(yǎng)豐富。
5.核桃栗子豬腰湯：核桃、栗子補腎強腰，豬腰可補腎氣。
冬季喝湯滋補要因人而異，合理選擇，讓身體在寒冷季節(jié)保持健康。
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