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高血壓飲食該注意哪些？

2014-01-01 13:52 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

高血壓飲食該注意什么?

回答1
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李博維主治醫(yī)師

廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

心血管一科

患有高血壓的病人飲食上要注意清淡，平時可以吃一些豬瘦肉、牛肉、蛋類、牛奶、大豆制品來補充蛋白質(zhì)。攝入蛋白質(zhì)應(yīng)適量。可以選擇米飯、粥、面、香芋、軟豆類做主食盡量不用番薯、干豆類作為主食。平時做菜最好使用植物油，盡量不用動物油(如豬油)。多食用新鮮蔬菜和水果這些維生素含量高的食物，比如可以多吃番茄、胡蘿卜、菠菜、白菜、南瓜、黃瓜、蘋果、梨、葡萄等。
2019-12-13 18:11

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回答2
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高俊中醫(yī)師

邢臺市人民醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

您好，高血壓患者應(yīng)該注意飲食，少吃鹽類過重的食物，多吃蔬菜瓜果，多運動，放松心情，再配合中藥貼，效果會更好，可以長期平穩(wěn)您的血壓，祝您早日康復(fù)。
2014-01-01 14:07

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

疾病癥狀：耳鳴頭暈

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