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喝雞湯對身體有哪些作用？

2024-12-09 15:48 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

喝雞湯的作用?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

劉曉靜醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

三級甲等

皮膚科

喝雞湯具有補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)身體恢復(fù)、緩解疲勞、改善食欲等作用。 1.補(bǔ)充營養(yǎng)：雞湯富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，可為身體提供能量和養(yǎng)分。 2.增強(qiáng)免疫力：其中的營養(yǎng)物質(zhì)有助于免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作，提高身體抵御疾病的能力。 3.促進(jìn)身體恢復(fù)：對于生病或術(shù)后的人群，雞湯易于消化吸收，能為身體康復(fù)提供支持。 4.緩解疲勞：能幫助緩解身體和精神的疲勞，讓人更有精力。 5.改善食欲：其鮮美的味道可以刺激味蕾，增加食欲。總之，適量喝雞湯對身體有一定益處，但要注意合理搭配飲食，保持均衡營養(yǎng)。
2024-12-09 23:59

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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